+370 609 14143
[email protected]
I-V 8:00AM - 5:00PM (UTC+2) VI-VII Gesloten
I-V 8:00AM - 5:00PM (UTC+2) VI-VII Gesloten
  • Dutch
    • EnglishEnglish
    • RussianRussian
    • GermanGerman
    • FrenchFrench
    • SpanishSpanish
    • ItalianItalian
    • GreekGreek
    • PolishPolish
    • RomanianRomanian
    • DanishDanish
    • SlovakSlovak
    • DutchDutch
    • SlovenianSlovenian
    • BulgarianBulgarian
    • CzechCzech
    • HungarianHungarian
    • FinnishFinnish
    • SwedishSwedish
eSaunaShop.nl
    • Verlanglijst (0)
    • Registreren
    • Inloggen
  • 0
0
  • Your shopping cart is empty!

Alle categorieën
  • Cadeaus

    Cadeaubon

    • Cadeau-ideeën
    • Geschenksets
  • Houtgestookte saunaovens
    • AITO houtgestookte saunaovens
    • GEFEST houtgestookte saunaovens
    • HARVIA houtgestookte saunaovens
    • HUUM houtgestookte saunaovens
    • IKI houtgestookte saunaovens
    • KASTOR houtgestookte saunaovens
    • KOTA houtgestookte saunaovens
    • NOVA houtgestookte saunaovens
    • MISA houtgestookte saunaovens
    • MONDEX houtgestookte saunaovens
    • NARVI houtgestookte saunaovens
    • TEPLODAR houtgestookte saunaovens
    • SKAMET houtgestookte saunaovens
    • STOVEMAN houtgestookte saunaovens
    • SUMMIT houtgestookte saunaovens
    • TULIKIVI houtgestookte saunaovens
    • Schoorstenen, rookkanalen
    • Waterkokers
    • Houtgestookte saunakachels extra uitrusting
    • Reserveonderdelen voor houtkachels voor sauna's
  • Elektrische saunaovens
    • EOS elektrische saunaovens
    • HARVIA elektrische saunaovens
    • HELO elektrische saunaovens
    • HUUM elektrische saunaovens
    • IKI elektrische saunaovens
    • MAGNUM elektrische saunaovens
    • MISA elektrische saunaovens
    • MONDEX elektrische saunaovens
    • NARVI elektrische saunaovens
    • SAWO elektrische saunaovens
    • SAUNUM elektrische saunaovens
    • TYLÖ elektrische saunaovens
    • TULIKIVI elektrische saunaovens
    • Besturingseenheden voor elektrische saunakachels
    • Reserveonderdelen van elektrische saunakachels
    • Accessoires voor elektrische saunakachels
  • Stoomgeneratoren
    • HARVIA stoomgeneratoren
    • EOS stoomgenerator
    • SAWO stoomgeneratoren
    • STEAMTEC stoomgeneratoren
    • TYLÖ stoomgeneratoren
    • HELO stoomgeneratoren
    • PEGO-stoomgeneratoren
    • Stoomsauna stoelen
    • Besturingseenheden
    • Reserveonderdelen voor stoomgeneratoren
    • Accessoires voor stoombaden
  • Infrarood elementen
    • HARVIA voor infraroodsauna's
    • EOS voor infraroodsauna's
    • SAWO voor infraroodsauna's
    • SENTIOTEC voor infraroodsauna's
    • TYLÖ voor infraroodsauna's
    • HELO voor infraroodsauna's
    • Bedieningspanelen voor infraroodsauna's
    • Infraroodpanelen airRed
    • Aanvullende uitrusting voor infraroodsauna's
    • Reserveonderdelen voor infraroodsauna's
  • Sauna besturingseenheden
    • Bedieningspanelen voor traditionele saunakachels
    • Saunabesturingen voor stoomkachels
    • Saunabedieningspanelen voor stoomgeneratoren
    • Saunabedieningspanelen voor infraroodsauna's
    • Saunabedieningspanelen voor verlichting
    • Extra uitrusting voor saunabedieningspanelen
    • Reserveonderdelen voor saunabedieningspanelen
  • Sauna stenen
    • Stenen voor kachels
    • Artikelen van steen
  • Sauna hout
    • Bekleding
    • Hout voor saunabanken
    • Frames
    • Binnenhoeken
    • Saunabankmodules
    • Andere houtproducten voor sauna
  • Saunaverlichting
    • Sauna lampen
    • Stoomsauna verlichting
    • Sauna LED-licht
    • Sauna LED-strips, RGB
    • Sauna glasvezellichtsets
    • Lampenkappen voor sauna's
    • LED-extra uitrusting voor sauna
  • Sauna deuren
    • Ramen voor sauna's
    • Glazen deuren
    • Stoomsauna glazen deuren
    • Glazen saunavitrines
    • Sierlijsten voor de deuren
  • Bouwmateriaal sauna
    • Decoratieve materialen voor sauna
    • Tulikivi speksteen afwerking
    • Elektrische saunakabels
    • Sauna verzorgings- en beschermingssets
    • Isolatiematerialen voor sauna's
    • Bouwmaterialen voor sauna's
    • Bevestigingsmiddelen en gereedschappen voor sauna
    • Sauna ventilatie onderdelen
    • Saunaaudio en video
    • Loodgieters- en brandveiligheidsproducten voor sauna's
    • Saunaschoorstenen, rookkanalen
    • Bedmodules voor sauna
  • Sauna accessoires
    • Sauna textiel
    • Sauna aroma's
    • Aroma saunadispenser
    • Emmers, bakken
    • Sauna pollepels
    • Sauna gardes
    • Lichaamsverzorging
    • Saunaaccessoires voor massage
    • Himalaya zoutproducten
    • Horloges
    • Saunathermometers en hygrometers
    • Sauna douche emmers
    • Saunahoofdsteunen, stoelen
    • Saunakrukken
    • Hangers
    • Saunahoutproducten
    • Keramische producten voor sauna
    • Accessoires voor open haarden
    • Producten voor saunaverzorging
    • Saunameubilair
  • Sauna cabine
    • Finse saunacabines
    • Stoomcabine
    • Infrarood saunacabines
    • Douches en douchecabines
  • Buitensauna
    • Ronde badkuipen
    • Sauna vaten
    • Saunahuizen
    • Saunameubilair
  • Zwembaden
    • SPA-bad
    • Therapeutische baden
    • Apparatuur voor zwembadreiniging
    • Zwembad chemicaliën
    • Andere producten voor zwembaden
  • IJs generatoren
  • Cadeaus

    Cadeaubon

    • Cadeau-ideeën
    • Geschenksets
  • Houtgestookte saunaovens
    • AITO houtgestookte saunaovens
    • GEFEST houtgestookte saunaovens
    • HARVIA houtgestookte saunaovens
    • HUUM houtgestookte saunaovens
    • IKI houtgestookte saunaovens
    • KASTOR houtgestookte saunaovens
    • KOTA houtgestookte saunaovens
    • NOVA houtgestookte saunaovens
    • MISA houtgestookte saunaovens
    • MONDEX houtgestookte saunaovens
    • NARVI houtgestookte saunaovens
    • TEPLODAR houtgestookte saunaovens
    • SKAMET houtgestookte saunaovens
    • STOVEMAN houtgestookte saunaovens
    • SUMMIT houtgestookte saunaovens
    • TULIKIVI houtgestookte saunaovens
    • Schoorstenen, rookkanalen
    • Waterkokers
    • Houtgestookte saunakachels extra uitrusting
    • Reserveonderdelen voor houtkachels voor sauna's
  • Elektrische saunaovens
    • EOS elektrische saunaovens
    • HARVIA elektrische saunaovens
    • HELO elektrische saunaovens
    • HUUM elektrische saunaovens
    • IKI elektrische saunaovens
    • MAGNUM elektrische saunaovens
    • MISA elektrische saunaovens
    • MONDEX elektrische saunaovens
    • NARVI elektrische saunaovens
    • SAWO elektrische saunaovens
    • SAUNUM elektrische saunaovens
    • TYLÖ elektrische saunaovens
    • TULIKIVI elektrische saunaovens
    • Besturingseenheden voor elektrische saunakachels
    • Reserveonderdelen van elektrische saunakachels
    • Accessoires voor elektrische saunakachels
  • Stoomgeneratoren
    • HARVIA stoomgeneratoren
    • EOS stoomgenerator
    • SAWO stoomgeneratoren
    • STEAMTEC stoomgeneratoren
    • TYLÖ stoomgeneratoren
    • HELO stoomgeneratoren
    • PEGO-stoomgeneratoren
    • Stoomsauna stoelen
    • Besturingseenheden
    • Reserveonderdelen voor stoomgeneratoren
    • Accessoires voor stoombaden
  • Infrarood elementen
    • HARVIA voor infraroodsauna's
    • EOS voor infraroodsauna's
    • SAWO voor infraroodsauna's
    • SENTIOTEC voor infraroodsauna's
    • TYLÖ voor infraroodsauna's
    • HELO voor infraroodsauna's
    • Bedieningspanelen voor infraroodsauna's
    • Infraroodpanelen airRed
    • Aanvullende uitrusting voor infraroodsauna's
    • Reserveonderdelen voor infraroodsauna's
  • Sauna besturingseenheden
    • Bedieningspanelen voor traditionele saunakachels
    • Saunabesturingen voor stoomkachels
    • Saunabedieningspanelen voor stoomgeneratoren
    • Saunabedieningspanelen voor infraroodsauna's
    • Saunabedieningspanelen voor verlichting
    • Extra uitrusting voor saunabedieningspanelen
    • Reserveonderdelen voor saunabedieningspanelen
  • Sauna stenen
    • Stenen voor kachels
    • Artikelen van steen
  • Sauna hout
    • Bekleding
    • Hout voor saunabanken
    • Frames
    • Binnenhoeken
    • Saunabankmodules
    • Andere houtproducten voor sauna
  • Saunaverlichting
    • Sauna lampen
    • Stoomsauna verlichting
    • Sauna LED-licht
    • Sauna LED-strips, RGB
    • Sauna glasvezellichtsets
    • Lampenkappen voor sauna's
    • LED-extra uitrusting voor sauna
  • Sauna deuren
    • Ramen voor sauna's
    • Glazen deuren
    • Stoomsauna glazen deuren
    • Glazen saunavitrines
    • Sierlijsten voor de deuren
  • Bouwmateriaal sauna
    • Decoratieve materialen voor sauna
    • Tulikivi speksteen afwerking
    • Elektrische saunakabels
    • Sauna verzorgings- en beschermingssets
    • Isolatiematerialen voor sauna's
    • Bouwmaterialen voor sauna's
    • Bevestigingsmiddelen en gereedschappen voor sauna
    • Sauna ventilatie onderdelen
    • Saunaaudio en video
    • Loodgieters- en brandveiligheidsproducten voor sauna's
    • Saunaschoorstenen, rookkanalen
    • Bedmodules voor sauna
  • Sauna accessoires
    • Sauna textiel
    • Sauna aroma's
    • Aroma saunadispenser
    • Emmers, bakken
    • Sauna pollepels
    • Sauna gardes
    • Lichaamsverzorging
    • Saunaaccessoires voor massage
    • Himalaya zoutproducten
    • Horloges
    • Saunathermometers en hygrometers
    • Sauna douche emmers
    • Saunahoofdsteunen, stoelen
    • Saunakrukken
    • Hangers
    • Saunahoutproducten
    • Keramische producten voor sauna
    • Accessoires voor open haarden
    • Producten voor saunaverzorging
    • Saunameubilair
  • Sauna cabine
    • Finse saunacabines
    • Stoomcabine
    • Infrarood saunacabines
    • Douches en douchecabines
  • Buitensauna
    • Ronde badkuipen
    • Sauna vaten
    • Saunahuizen
    • Saunameubilair
  • Zwembaden
    • SPA-bad
    • Therapeutische baden
    • Apparatuur voor zwembadreiniging
    • Zwembad chemicaliën
    • Andere producten voor zwembaden
  • IJs generatoren
  • Speciale aanbiedingen
    • VERKOOP
    • NIEUWE ARTIKELEN
    • TYLO VERKOOP!
  • Diensten
    • Sauna installatie
    • Sauna projecten
    • Saunabouw
    • Hoe een sauna installeren?
    • Installatie van zwembaden
    • Saunakachels
  • Over ons
  • Bloggen
  • Galerij
  • Kontakt

Wereldwijde verzending

  • Home
  • Nuttige informatie
  • Sauna of infraroodcabine: wat is beter?
Sauna of infraroodcabine: wat is beter?

Sauna of infraroodcabine: wat is beter?

Gepubliceerd op: 2023-07-12 Laatst bewerkt op: 2025-05-09

Risico op infectie. De niet zo hete saunatemperatuur (60-70 graden Celsius) en relatief hoge luchtvochtigheid (50%) creëren een gunstige omgeving voor virussen en bacteriën om zich te vermenigvuldigen. Dit klimaat wordt echter aanbevolen voor mensen met problemen met de bloedsomloop. Een vochtig en mild saunaklimaat kan worden gecreëerd door elektrische en houtgestookte kachels, kachels met veel stenen of elektrische kachels met een stoomgenerator. Het gehele assortiment vindt u in de online winkel www.esaunashop.com.

Wanneer de temperatuur in de sauna tussen de 70 en 120 graden Celsius ligt, begint het zweten snel. Het wordt aanbevolen om zonder kleding in de sauna te zijn, omdat het proces van verwarming van het lichaam extern plaatsvindt - je zweet door de hoge hitte die in de kamer wordt gecreëerd. Het wordt aanbevolen om af te koelen uit de sauna zolang u in de sauna bent. Dit doe je het beste in de frisse lucht (warmte verdampt via de huid), daarna in een ondiep koel bad of door jezelf koud water te laten gieten.

Iedereen die meer ruimte in huis heeft, kan een sauna installeren. Het is nog gemakkelijker als u een grote badkamer heeft waar u een saunacabine kunt installeren - een moderne, praktische oplossing die tijd en ruimte bespaart en zorgt voor baden van hoge kwaliteit. Wat betreft de installatie van een sauna, kunt u de specialisten van www.esaunashop.com raadplegen die in detail zullen uitleggen hoe u een sauna thuis correct installeert of installatiediensten aanbiedt en de sauna van uw dromen ontwerpt.

Infrarood cabine:

Infraroodcabines worden steeds populairder en worden een integraal onderdeel van de spa. De heersende verwarmingstemperatuur in infraroodcabines is 35 - 50 graden Celsius. Het lichaam wordt niet verwarmd door de buitentemperatuur, het warmt langzaam op van binnenuit. Op deze manier brengt diepe hitte watermoleculen naar de buitenkant van het lichaam. Dit bevordert de doorbloeding, het metabolisme en de zuurstoftoevoer, ontspant de spieren en vermindert rugpijn.

Je kunt naar de infraroodsauna gaan in een badpak of gewikkeld in een handdoek, want de temperatuur van de sauna is niet hoog - tot 50 graden Celsius.

Na een infraroodsaunabehandeling van 20-30 minuten is een paar minuten warm douchen al voldoende om af te koelen en te ontspannen.

Een infraroodsauna versterkt de immuniteit, ontspant spieren, ontgift het lichaam en regelmatig gebruik verlaagt cholesterol. Langzaam zweten is minder schadelijk voor de gezondheid, er zijn geen grote veranderingen in temperatuur, zweten gaat langzaam, zonder belasting van het lichaam.

Zowel de sauna als de infraroodcabine zijn geschikt voor mensen van alle leeftijden. Alleen mensen met hoge bloeddruk of problemen met de bloedsomloop zouden een mildere sauna moeten kiezen - een sauna waar de temperatuur niet hoog is en het klimaat relatief vochtig is. De infraroodsauna is geschikt voor mensen die geen hoge temperaturen kunnen verdragen en mensen met een zwakkere gezondheid, omdat het zacht is, de temperatuur in de saunaruimte niet hoger is dan 50 graden.

Om de voordelen van saunabehandelingen te voelen, moet u ze regelmatig bezoeken - minstens één keer per week, 2 - 3 sessies van elk 5 - 15 minuten.

Om alle voordelen en effecten te voelen, wordt aanbevolen om de infraroodsauna één keer per week of vaker gedurende 20-30 minuten te bezoeken.

Om de juiste keuze te maken voor een traditionele sauna of een infraroodsauna, moet u ze eerst proberen en observeren hoe uw lichaam reageert op verschillende soorten sauna's, welke sauna het meest acceptabel is. Wat je ook kiest, beide soorten sauna's hebben een positief effect op het hart en de bloedsomloop, ontgiften het lichaam en versterken het immuunsysteem.

Geselecteerd door ons team

Infraroodcabine Tylöhelo T-870

Infraroodcabine Tylöhelo T-870

Bekijk
Infraroodcabine Harvia Spectrum mini

Infraroodcabine Harvia Spectrum mini

Bekijk
Infraroodcabine TYLOHELO T-810

Infraroodcabine TYLOHELO T-810

Bekijk
SAWO Infraroodcabine

SAWO Infraroodcabine

Bekijk
Infraroodcabine - HARVIA Onni Mini

Infraroodcabine - HARVIA Onni Mini

Bekijk
Harvia sauna ans spa
EOS finest sauna engineering
Huum
Sawo
Tylö
HELO
Gefest
Tulikivi
Narvi

Abonneer u op de nieuwsbrief

Meld u aan voor e-mail om per post nieuws over nieuwe producten, cadeau-ideeën, speciale aanbiedingen, uitverkoop etc. te ontvangen.

Bedrijfsgegevens

UAB "Poilsio Sprendimai"
Bedrijfscode: 303170822
BTW-nummer: LT100008188313
Bedrijfsadres: Sandėlių straat 28, Klaipėda, LT-95107, Litouwen
Bankrekening: LT337300010158072893
Bank: "Swedbank" AB
Bankadres: Konstitucijos laan 20A, 03502 Vilnius, Litouwen
Bankcode: 73000
SWIFT-code: HABALT22

Informatie

  • Diensten
  • Aankoop en betaling
  • Garantie en retourneren
  • Privacybeleid
  • Bezorging
  • Regels
  • Speciale aanbiedingen

Over ons

EsaunaShop - hier vindt u alle apparatuur die u nodig heeft voor uw sauna op één plek: van de beste sauna-accessoires tot luxe apparatuur. U vindt ook de grootste selectie saunakachels op onze website.

Wij bieden ook een breed scala aan sauna-producten van de bekendste Europese merken. U kunt gemakkelijk sauna-apparatuur of interieurdetails kiezen voor een familie- of grotere sauna.

Trustpilot

 © 2016-2024 EsaunaShop Online shop. All rights reserved. 

Onze website maakt gebruik van cookies om onze activiteiten te optimaliseren en te ontwikkelen, evenals om de ervaringen van bezoekers te verbeteren en te analyseren en om advertenties voor ons en onze partners te richten. U kunt kiezen welke gegevens u ons toestaat te verzamelen door op de link 'Voorkeuren beheren' te klikken. U kunt uw toestemming op elk moment beheren of intrekken. Door alle cookies toe te staan, stelt u ons in staat om de beste browse- en winkelervaring te bieden. Bepaalde cookies zijn noodzakelijk voor de juiste werking van onze website en om gebruik te maken van de functies ervan.
Voor meer informatie over cookies en hoe we ze gebruiken, kunt u onze cookieverklaring raadplegen en ook de website https://www.allaboutcookies.org/ bezoeken.
Meer informatie
Alles toestaan Laat geselecteerd Toon optiesVerberg opties Laat nodig toe
Mijn cookievoorkeuren
Mijn cookievoorkeuren

Hier zijn de voorkeuren waar je eerder mee akkoord bent gegaan met betrekking tot cookies.

Wijzigen Sluiten