Saunaborstels zijn een essentieel onderdeel van de authentieke, traditionele sauna. Ze zorgen niet alleen voor een aangename geur, maar bieden ook extra voordelen voor ons lichaam. Goed geselecteerde en geprepareerde saunaborstels stimuleren de bloedsomloop, masseren de huid zachtjes, bevorderen huidregeneratie en ontspannen de spieren.
Echte saunaliefhebbers weten dat verschillende soorten saunaborstels hun eigen unieke eigenschappen hebben – sommige zijn verkwikkend, terwijl andere kalmerend of revitaliserend werken na een intense dag.
Een ruime keuze aan badkamerbezems voor diverse behoeften.
Ons assortiment omvat een breed scala aan badbezems: van eiken-, linde- en berkenhout tot eucalyptus en bamboe. Elk type heeft zijn eigen unieke aroma en verschillende eigenschappen. Zo zijn berkenhouten badbezems het populairst omdat ze zachter zijn en vooral geliefd om hun aangename geur, terwijl eikenhouten bezems sterker zijn en beter bestand tegen hitte en intensief gebruik.
Eucalyptusborstels zijn ook erg populair in sauna's, niet alleen vanwege hun zachtheid en aangename gevoel op de huid, maar ook vanwege de etherische oliën die ze afgeven. Het aroma van deze oliën bevordert ontspanning en helpt de luchtwegen.
Wil je de beste eigenschappen van je badkamerbezems ontdekken? Bereid je dan goed voor.
Om de heilzame eigenschappen van een saunabezem volledig te benutten, is het belangrijk om hem niet alleen goed vast te binden en te drogen, maar ook om hem correct voor te bereiden. Het eerste wat u moet doen voordat u aan een saunasessie begint, is de bezem in warm water weken om hem zachter te maken en te voorkomen dat de blaadjes eraf vallen. Water zorgt ervoor dat de bezem elastisch, aromatisch en comfortabel in gebruik wordt.
Hoe moet je een badkamerbezem correct gebruiken?
Om de saunabehandeling met badbezems echt aangenaam en heilzaam te maken, is het essentieel om te begrijpen hoe dit 'hulpmiddel' te gebruiken. De lichaamsdelen die in de sauna behandeld kunnen worden, zijn de rug, schouders en nek, armen, dijen en billen, kuiten en borst (alleen zachtjes). Warmte, gecombineerd met een lichte, ritmische beweging, bevordert de verwijding van de bloedvaten en de stofwisseling in de huid en spieren.
Voor een perfecte massage met de garde begin je met een bezoek aan de sauna. Zodra je lichaam warm is, strijk je eerst zachtjes met de garde over je lichaam om de warmte gelijkmatig te verdelen. Vervolgens masseer je je lichaam zachtjes met de garde. Giet indien nodig water op de saunastenen om stoom te creëren en herhaal de procedure. Na 10-15 minuten is het raadzaam een pauze te nemen.
Onthoud dat afvegen prettig en ontspannend moet zijn, en geen uithoudingsproef.
